בית הספר לאומנויות לחימה חריש
פסגת הלוחם
מתחם אימונים מקצועי בלב חריש
אולמות מרווחים, אווירה משפחתית ומורים שרואים אתכם
המרכז לאומנויות לחימה מציע אימונים מקצועיים ללימודי אמנות הגי'ו-ג'יטסו הברזילאי, איגרוף תאילנדי, ג'ודו, MMA ופלדנקרייז.
מורים מספרים:
"זה לא רק מועדון לחימה, זו משפחה. המקצועיות כאן היא ללא פשרות, ואנחנו שמים דגש גדול על יחס אישי וחום אנושי. מקום בו הגוף מתחזק והנפש מוצאת שקט. אנחנו לא בונים רק לוחמים, אנחנו בונים בני אדם חזקים יותר"
עידן פיק.
הורים מספרים:
"חיפשתי מקום שיתן לבן שלי כלים להתמודד עם אתגרים, ומצאתי בדיוק את המקום הנכון. המשמעת, הריכוז והביטחון העצמי שלו פשוט זינקו. הוא למד שלאומנות לחימה אין קשר לאלימות – אלא לשליטה עצמית ולשקט פנימי"
נעמה סער.
מתאמנים מספרים:
"אחרי יום עבודה ארוך מול המחשב, האימון הוא מה שמטעין אותי מחדש.
השילוב בין אימון אינטנסיבי לבין הטבע המהמם של חריש יוצר חוויה שאי אפשר למצוא בשום חדר כושר רגיל. אני מרגיש חזק ובכושר שיא"
איתי רודן.
ג'יו-גי'טסו ברזילאי !
הג'יו-ג'יטסו הברזילאי הוא שיטה מתקדמת ואפקטיבית המשלבת זרימה, תנועתיות ותחכום. היא נהגתה במקור כדי לאפשר ללוחם להתגבר על יריב חזק וגדול ממנו באמצעות טכניקה, צמצום טווחים וריתוקים, מה שהופך אותה לשיטת הגנה עצמית אידיאלית לילדים, נשים וגברים בכל מבנה גוף. היופי בשיטה טמון ביכולת לפתור בעיות פיזיות בעזרת מחשבה ותכנון.
במהלך האימונים זוכים המתאמנים לפיתוח גוף חסון הכולל כוח ליבה, קואורדינציה גבוהה ויכולת אנאירובית ייחודית ששומרת על הגוף בכושר שיא תוך שיפור הגמישות והסיבולת. מעבר לצד הפיזי, השיטה מחזקת את המיינדסט דרך שיפור הקשב, המיקוד המנטלי והאינטליגנציה הגופנית, ומלמדת כיצד להישאר רגועים גם במצבים מאתגרים. האימון מהווה גשר להעברת ערכים של משמעת, חוסן והעצמה, התורמים לאורח חיים בריא, מאוזן ומלא בביטחון עצמי המלווה את המתאמן בכל תחומי החיים.
מעבר לטכניקה, הג'יו-ג'יטסו יוצר תחושת רעוּת ולכידות נדירה. הצורך בפרטנרים לצמיחה הופך את המזרן לפלטפורמה לבניית יכולות בין אישיות, אמפתיה וערכים חיוביים המלווים את המתאמנים הרבה מעבר לגבולות המזרן. בסופו של יום, הג'יו-ג'יטסו הוא הרבה יותר מספורט, זוהי קהילה תומכת וקבוצה מגובשת שדוחפת כל אחד ואחת מהחברים בה להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמם.
המאמן רון דרור
אגרוף תילאנדי !
האגרוף התאילנדי (Muay Thai) הוא אומנות לחימה עתיקה ועוצמתית המשלבת מסורת בת אלפי שנים עם יעילות מודרנית וייחודית. השיטה מוכרת בעולם כ"אומנות שמונה הגפיים" בשל השימוש המקיף והחכם באגרופים, רגליים, מרפקים וברכיים המקנים ללוחם מענה רחב ודינמי לכל טווח קרב אפשרי. מעבר ליכולות הלחימה האימון מעניק כלים להתמודדות עם מצבי לחץ יומיומיים ומפתח משמעת עצמית ברמה הגבוהה ביותר תוך דגש על כבוד הדדי בין המתאמנים.
הבחירה באגרוף תאילנדי מעניקה שילוב נדיר בין הגנה עצמית וקשיחות מנטלית לבין בניית חוסן פיזי יוצא דופן שאין לו תחליף בעולם הלחימה. מדובר באימון כושר גופני כולל ואינטנסיבי במיוחד המשפר משמעותית את סיבולת הלב והריאה, בונה כוח מתפרץ ומעניק זריזות אתלטית תוך כדי חיבור עמוק למסורת ולערכים התרבותיים המאפיינים את השיטה המקורית. הדרך הזו מאפשרת לכל מתאמן ומתאמנת למצוא את האיזון הנכון בין עוצמה פיזית לבין שלווה פנימית וריכוז.
בין אם המטרה היא ספורט תחרותי, השגת כושר שיא או רכישת כלים להגנה עצמית, האגרוף התאילנדי מעניק למתאמנים סרגל רחב של כלים פיזיים ותחושת מסוגלות אישית גבוהה המלווה אותם גם מחוץ למזרן. זוהי הזמנה להצטרף לקהילה חזקה שבה כל אימון הוא הזדמנות לפרוץ גבולות אישיים ולגלות את העוצמה שטמונה בכם מחדש.
המאמן אורי גולדברג
ג'ודו !
הג'ודו הוא הרבה יותר מאמנות לחימה שהגיעה אלינו מיפן הרחוקה, הוא דרך חיים שבונה את הביטחון העצמי מהשורש. הוא נקרא "האומנות הרכה" כי הוא מלמד אותנו איך להשתמש בכוחו של היריב לטובתנו במקום להתנגח בו חזיתית.
האימונים בסטודיו הם חוויה שמחברת בין גוף לנפש ומעניקה לכל מתאמן ומתאמנת תחושת מסוגלות אדירה שפשוט אי אפשר להסביר במילים.
מרגש לראות איך ילדים ומבוגרים לומדים ליפול ולקום מחדש עם חיוך ועם עוצמה פנימית שלא הייתה שם קודם. מעבר לכושר הגופני המעולה ולחיזוק השרירים, הג'ודו מעניק ביטחון עצמי, טכניקות ויכולות חדשות.
הבחירה להתאמן בג'ודו היא בחירה להצטרף למשפחה חמה ותומכת שבה כבוד הדדי הוא הערך העליון וכל אימון הוא הזדמנות לנצח את עצמך ולהרגיש הכי חזק שיש.
המאמן עידן