חוגים

בוחרים אימון ומצטרפים !

בין אם אתם מחפשים חוג ג'ודו לילדים, איגרוף תאילנדי אינטנסיבי או את השקט של הפלדנקרייז – הכל נמצא כאן. ריכזנו עבורכם את כל המידע על קבוצות האימון שלנו בחריש לפי תחומי התמחות וגילאים. בחרו את החוג המועדף עליכם ונתראה בסטודיו.

Two martial artists in training hall bowing as a sign of respect, grayscale image.

לחימה ילדים

ג'ודו - גן חובה, בית ספר יסודי
שילוב אומנויות לחימה - גילאי 4-5
שילוב אומנויות לחימה - גילאי 6-7
ג'יו-ג'יטסו ברזילאי - גילאי 8-9

Two martial artists in training hall bowing as a sign of respect, grayscale image.

לחימה נוער

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי - גילאי 10-14
שילוב אומנויות לחימה - גילאי 10-14
איגרוף תאילנדי - גילאי 10-14

Two martial artists in training hall bowing as a sign of respect, grayscale image.

לחימה מבוגרים

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי
איגרוף תאילנדי
שילוב אומנויות לחימה
פלדנקרייז

Two martial artists in training hall bowing as a sign of respect, grayscale image.

לחימה נשים

ג'יו-ג'יטסו ברזילאי

מה לומדים באימונים ?

באימונים אנו בונים ומחזקים את המתאמן הצעיר הן ברמה המנטלית והן ברמה הפיזית. ישנה הכוונה והדרכה של המתאמנים הצעירים לאורך כל האימון ודגש רב על היחסים בין חברי הקבוצה. פיתוח יכולות להשתמש בגוף בצורה אמפתית ונכונה, להבין לעומק את מה שמחוץ לשפה המילולית, וכמובן הרבה הנאה ומשחקיות.
אנו מאמינים שהערכים של האימונים הופכים לחלק בלתי נפרד מאישיות המתאמן. מהזווית הטיפולית בה אנו מאמינים, חשוב לנו לדעת מה עובר על כל מתאמן ברגע כניסתו לסטודיו ולשמש עבורו עוגן חיובי ודמות לחיקוי. המטרה שלנו היא להעניק ליווי אישי המותאם לצרכיו של כל ילד וילדה, לחזק את נקודות התורפה ולהעניק להם את הביטחון לצעוד בדרך שבחרו.

ציוד נדרש

לאימון הג'יו-ג'יטסו ניתן להגיע בחליפות אימון (גי) וחגורות.
עם זאת, את אומנות הלחימה הג'יו-ג'יטסו הברזילאי ניתן לבצע עם או בלי חליפה ושתי האפשרויות מייצרות אתגרים אחרים אצל המתאמן ובאות לידי ביטוי בטכניקות עצמן שניתן להעביר.
החליפות דומות לחליפות ג'ודו אך קלות יותר. באימון ללא חליפה נדרשים מכנסיים ללא כיסים או רוכסנים כדי למנוע פציעות, וחולצות מדיפות זיעה – ניתן לרכוש ציוד מקצועי ואיכותי במרכז לאומנויות לחימה בחריש במחירים ללא תחרות.

ציוד עבור ג'יו-ג'יטסו MMA ואגרוף תאילנדי: מגן ראש\אוזניים, מגן שיניים, כפפות אגרוף מלאות, מגיני רגליים, בנדג'ים (לשמירה על פרק כף היד ומפרקי האצבעות בתוך הכפפה ומניעה של זיעה).

האימונים מתקיימים בסטודיו מואר, גדול, מפנק, נקי ונעים. הסטודיו מרופד במזרן ייעודי עובי 4 ס"מ על גב הרצפה, ובו מראות וחלונות גדולים עם נוף ירוק - מחכים לראותכם.

בואו להתאמן איתנו

נרשמים לאימון ניסיון מעשיר ומהנה,
מצטרפים לקבוצה ומתקדמים.
לא מורידים את החיוך כל השנה.